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*-*-*ママたちが選んだ、本当にいい葉酸サプリ*-*-*
女性特有だと思うんですが、末端冷え症って、多くの女性を悩ませていますよね。
かくいう私もその一人。
男はつらいよ。でも、女もつらいよ!!
冬だけじゃない、特に冷房の効いた部屋はつらいんです。
だから、夏場の冷え症は本当に泣きたくなります。
冷え症、つらいよね。。。って話を友達にしたら、
友達は妊娠直後から葉酸サプリを飲み始めたおかげか、
冷え症がなくなったらしいです。
最初は葉酸サプリのおかげなのかわからなかったのですが、
ネットで調べてみたら、葉酸には血液によい風に働くみたいで、
冷え症の改善に効果的、と書いてあって、確信したと言っていました。
で、出産後も引き続き葉酸サプリを飲み続けているそうです。
その友達が、買い置きあるから持っていきなよ、と、私にも1つくれました。
それがAFCの葉酸サプリでした。
私は1か月前から飲み始めています。
まだ劇的な変化が見られたわけではないけれども、
私もいろいろ調べてみたら、葉酸は新しい血を作り出すし、
このAFCは歴史のある会社で、信頼もおけるし、ということで、
しばらく飲み続けてみようと思います。
ちなみに妊娠を望む方にも、パートナーと一緒に飲まれると葉酸はいいらしいです。
今日、チリでマグニチュード8.2の地震が起こったそうです。
気象庁によると、、日本に最も早く津波が到達する時刻は、
北海道や東北地方で3日午前6時ごろの見込み、とのことですが、
まだどの程度の影響があるかは不明・・・
1960年5月にM9.5の地震がチリで起こった時は、
日本では最高4メートルの津波を観測したそうです。
ちなみに2010年2月にM8.8のチリ沖地震の時に日本で観測された津波は1.2メートル。
この時チリでは大きな津波が起こったのに、政府が「津波は来ない」と言ったために、
500人もの方がなくなったそうです。
今回の地震で亡くなられた方は現在5人と聞いていますが、
これ以上被害が拡大しないことを祈るばかりです・・・
アマゾンの「ヘルスアンドビューティーストア」で
「サプリメント」
と入れて検索すると、なんと4万近くの商品が出てきます。
すごい数のサプリメントの種類ですよね
それだけの数があるから、もちろん玉石混交です。
だから、良いものをピンポイントで探し当てて、続けて飲んでいきたいですよね。
でも、どうやって良いものを見分けたらいいのか・・・というのも、大きな疑問。
私はやっぱり口コミを利用して、飲むものを選んでいます。
その中でもここ最近で一番いいな、と思っているのが、
美的ヌーボです。
私は野菜をあまり食べないので、
どうしても慢性的なビタミン不足に陥りがちだったのですが、
美的ヌーボを飲むようになってから、朝スッキリ起きられるようになり、
お化粧ののりが変わってきましたよ。